Erica Resende
CRP 04/19011
Recupere o equilíbrio e a leveza que você perdeu pelo caminho.
Você não precisa carregar o peso do mundo sozinha. Através de um acolhimento humano e técnico, ajudo você a reencontrar seu bem-estar e a florescer em sua própria história.
Você sente que está apenas "sobrevivendo" aos seus dias?
- A ansiedade constante parece roubar sua paz e o seu sono.
- O cansaço emocional faz com que tarefas simples pareçam montanhas.
- Dificuldade em lidar com as transformações que o tempo e a idade trazem.
- Sente-se desconectada de quem você realmente é, vivendo no "piloto automático".
- Dificuldade em impor limites e praticar o verdadeiro autocuidado.
- O peso do passado impede você de viver com plenitude o momento presente.
Grupos Terapêuticos: Espaço de troca e acolhimento sobre temas de amadurecimento e bem-estar.
Sobre Erica Resende
Uma trajetória dedicada ao cuidado e à excelência.
Sou psicóloga com 25 anos de experiência no setor de saúde suplementar, construindo rede credenciada, padronizando contratos e modelos de remuneração. Minha missão é guiar você no processo de desconstrução e reconstrução, unindo a ciência da Psicologia Positiva ao cuidado de corpo, mente e alma.
Experiência: 25 anos no setor de saúde.
Abordagem: Psicologia Positiva e Contoterapia.
Propósito: Ajudar você a fazer as pazes consigo para florescer no presente e cocriar um futuro através do autoconhecimento, com autoestima e resiliência.
Como a Psicoterapia transforma sua vida
O caminho para uma vida com mais significado.
Acolhimento Integral: Um espaço seguro para adultos e crianças expressarem suas vulnerabilidades..
Estratégias de Enfrentamento: Desenvolvimento de ferramentas práticas para lidar com estresse e ansiedade, ao mesmo tempo em que promovem o bem-estar, fortalecem as forças pessoais e ampliam a qualidade de vida.
Ressignificação: Fazer as pazes com a sua história para construir um futuro com mais autonomia.
Saúde Emocional: Equilíbrio e qualidade de vida como base para a alegria diária.
Recursos Exclusivos para a sua Jornada de Transformação
E-book: Autorregulação Emocional: Descubra pequenas ações diárias para cultivar o equilíbrio, a presença e a vitalidade, aprendendo a ressignificar o amadurecimento e assumir o protagonismo da sua própria história.
Guia Prático: Roda da Vida: Utilize esta ferramenta poderosa de automonitoramento para visualizar o equilíbrio entre as diferentes áreas da sua vida, como saúde, relacionamentos e carreira, identificando pontos de melhoria e evolução pessoal.
FAQ
Dúvidas Frequentes
Como funciona a primeira sessão?
É um momento de acolhimento e escuta ativa para entendermos suas necessidades e como a terapia pode te ajudar.
O atendimento é online ou presencial?
Atendemos presencialmente em Belo Horizonte (Carlos Prates) e também oferecemos a modalidade online para maior comodidade.
A mentoria é voltada para quais empresas?
Para Operadoras de Planos de Saúde e prestadores que buscam excelência e conformidade na rede assistencial.
O seu compromisso com o futuro começa com o autocuidado hoje.
Agende sua consulta e permita-se viver com a plenitude que você merece.